くもり時々雨

このところすっかり冬っぽくなって、雨かどんよりと曇りという日がほとんど。

ところで、まだ母乳をあげている私の髪の毛なのだけれど、本当によく抜ける。妊娠中も一時期よく抜けていたので、ホルモンバランスの関係なんだろうと思っている。

今朝ふとつけたチャンネルで、ギリシャお決まりの朝のだらだら〜っと続く番組（同チャンネルの他の番組の紹介、料理、星座占い、ゴシップ、ちょっとした最近の話題、健康、ギリシャのポップス歌手の歌などが全部盛り込まれていて、２-３時間続くもの。）をやっていた。そこで、突然「日本人の髪の毛が・・・」と始まったので、何だろうと気になって聞いてみたら・・・、

健康のコーナーで、専門の人が話していた内容が、抜け毛についての話題。司会者は子持ちの上、妊娠中で、やっぱり私と同じく産後や授乳中抜け毛が増えるという話をしていた。そこで、例として専門家があげたのが、日本人の髪の毛について。日本人は戦前まで髪の毛がびっしり生えていたそうなんだけれども、戦後に食生活が一変して、西洋風の食事やファーストフードが入ってきたため、脂肪分が増えて、髪の毛の量が減ったという。

そういえば、もともと日本でも髪の毛のとても多いほうだった私も、イタリアにいた４年間の間に、相当髪の毛の量が減った。といってももともと多かった私の場合、普通の量になったとも言えるのだけれど、イタリア人は一概に髪の毛が少ない人が多くて、美容院でセットしてふくらませてもらわないと、ペシャっとなってしまう。食べ物が何か影響しているんだろうなあとは思っていた。でもバランスもよく、健康的でさっぱり目のイタリア料理で何がいけないのかわからない。

ところが最後に専門家がいっていたのは、よく髪の毛を洗うことで、抜け毛が防げるという、意外な話。日本では洗いすぎはよくないと聞いていたけれど、実は洗ったほうがいいらしい。これで納得！？
イタリアにもギリシャにも髪の毛を毎日洗う人ってあまりいないので、辻褄があうし・・・。